Ponte Fitness

EL DÍA A DÍA

Muchas veces nos ponemos la meta de ponernos fitness, pero uno nunca se sabe porque acabamos haciendo de todo menos eso. Ponernos fitness no es tarea fácil, pero tampoco es una tarea difícil. La clave esta en tener DISCIPLINA Y GANAS, para poder llegar lejos y no dejarlo. Fitnessed se ha creado para poder ayudaros a conseguir dichas tareas sin necesidad de dejarlo. Porque unas de las clase sera la motivación diaria. Cuando hay motivación  + disciplina todo es mucho mas fácil. 

Así que síguenos en esta aventura y contactarnos para poder empezar ya a construir tu resultado. 

Adelgazar

Sigue nuestros consejos para adelgazar. No nos gustan las dietas milagro, ni los trucos mágicos para perder peso. Apostamos por una forma de adelgazar segura, sin efecto rebote, y comiendo de todo (lo correcto) . Adelgazar comiendo y sin rebote es posible, llevando una dieta equilibrada y completa, y haciendo algo de ejercicio.

Bicicleta Crossfit: lo último en ejercicio cardiovascular

Como ya sabrás, hay múltiples disciplinas deportivas que puedes incorporar en tu rutina de ejercicio. Se trata de que elijas no solo lo que más te ayude a cumplir tus objetivos, sino también un tipo de deporte que te agrade y motive. En el artículo que nos ocupa vamos a hablarte de cómo una cinta de correr o una bicicleta de crossfit te sirven para hacer un entrenamiento HIIT en casa.